DEFESA PESSOAL

Treinamento voltado para capacitação em reagir com eficiência em situações reais de confronto físico. O curso aborda noções de autoproteção, controle emocional sob estresse, técnicas de contenção, contra-ataques e neutralização de ameaças. A metodologia alia disciplina, preparo físico e aplicação prática com foco em ambientes urbanos. Indicado para quem busca segurança, domínio técnico e atitude estratégica diante do imprevisível.